Mit zunehmender Verwunderung staunen Fachleute immer noch, wie lange sich Irrtümer in einer Szene oder Branche halten können. Noch verwunderlicher ist es, wenn diese alten Irrtümer, trotz öffentlicher Widerlegung immer wieder als Tatsachen zitiert werden oder sogar in aktueller Werbung als Fakten oder als Produktinformationen verbreitet werden. Man bekommt, trotz zunehmenden … [Read more...] about Irrtümer über Cross-Skating und Cross-Skates
Die Stärken des Cross-Skating Sports
Man kann die Stärken des Cross-Skating Sports gar nicht oft genug erwähnen und deswegen soll dies hier auch wiederholt geschehen. Vielleicht etwas anders und hoffentlich noch genauer formuliert als in der Vergangenheit geschehen. Überzeugte Cross-Skater brauchen solche Beiträge eigentlich nicht, denn sie spüren die Vorteile ja häufig am eigenen Leib und überzeugen sich auf … [Read more...] about Die Stärken des Cross-Skating Sports
Wann ist viel Sport nicht mehr gesund?
Im Cross-Skating Magazin haben wir uns bereits mit Trainingseffizienz und dem notwendigen Minimum an Training beschäftigt, das man braucht, um gesund zu bleiben. Cross-Skating ist wegen seiner breiten Trainingswirkung eine ideale Sportart, um mit sehr begrenztem Zeitaufwand bereits einen sehr guten und vielseitigen Trainingszustand zu erlangen. Aber hilft viel auch viel, was … [Read more...] about Wann ist viel Sport nicht mehr gesund?
Der Crosstrainer als Trainingsalternative – Teil 2
Etwa zwei Jahre ist es nun her, dass wir den Crosstrainer hier als Indoor-Trainingsalternative vorgestellt haben. Jetzt liefern wir einen zweiten Teil mit konkreten Trainingsvorschlägen. Denn leider ist es schon wieder so weit: Lange Dunkelheit und weniger motivierendes Wetter erleichtern nun wieder die Gewichtszunahme und den Verlust der erworbenen Fitness. Dies kann man aber … [Read more...] about Der Crosstrainer als Trainingsalternative – Teil 2
Cross-Skating Kurse auch im Herbst und Winter
Cross Skating Kurse am Samstag, den 03.11.2018 in Reutlingen Schnupperstunde, Einsteigerkurs oder Aufbaukurs sind möglich! Die Lauftechnik auf Cross Skates vergleichen viele mit dem Skilanglauf Skating-Stil mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig und bei jedem Wetter durchführen kann. Von zu Hause weg ("Die Loipe beginnt vor der Haustür!"), ohne große Anforderungen an … [Read more...] about Cross-Skating Kurse auch im Herbst und Winter