Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Cross-Skating und Rückenschmerzen
Das Thema Cross-Skating und Rückenschmerzen ist umfassend. Zunächst wusste ich nicht genau, ob der Artikel "Cross-Skating mit Rückenschmerzen", "Cross-Skating gegen Rückenschmerzen" oder "Rückenschmerzen durch Cross-Skating" heißen soll. In der Praxis stellen die meisten Cross-Skater fest, dass Cross-Skating dem Rücken spürbar gut tut. Stichhaltige Untersuchungen dazu gibt es … [Read more...] about Cross-Skating und Rückenschmerzen
Abnehmen mit Cross-Skating: Ja, aber…!
Diäten allein bringen zu wenig beim Abnehmen, das weiß inzwischen fast jeder. Die Empfehlung geht eindeutig in Richtung grundsätzlicher und dauerhafter Ernährungsumstellung. Aber auch das kann leider manchmal nur langsam zum Erfolg führen. Nur Sport allein bringt auch oft weniger als vielerorts behauptet wird, aus Gründen auf die ich gleich eingehen möchten. Die Empfehlung … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating: Ja, aber…!
Cross-Skating Bergstraße und Darmstadt
Diese Seite wurde speziell für Cross-Skating Aktivitäten im Raum Darmstadt und nördliche Bergstraße eingerichtet. Kurse für Cross-Skating gibt es in Seeheim/Malchen. Wettkämpfe bisher nur in Form virtueller Wettkämpfe bei Pfungstadt und dem Frankenstein Bergrennen. Ein Cross-Skating Dreikampf und ein Berg-Ausdauerdreikampf sind auf gleicher Strecke geplant. Auch Cross-Skating … [Read more...] about Cross-Skating Bergstraße und Darmstadt
Projekt: Best Cross-Skate
Texte und Aufruf von Frank Röder (Stand: 22.03.2022, Start des Aufrufs 4/2021) Wie müsste ein perfekter Cross-Skate aussehen? Man kann es gleich verraten: Es wird ihn nie geben. Das soll aber niemanden frustrieren, denn die gleiche Frage könnte man nach den perfekten Fahrrad, Skateboard oder Smartphone stellen. Die individuellen Ansprüche der Benutzers sind zu … [Read more...] about Projekt: Best Cross-Skate
Gesichter des Cross-Skating VII – Interview mit Frank Röder über Sportlichkeit in der Szene
Ich veröffentliche hier ein inzwischen älteres Interview mit Frank Röder, dem wahrscheinlich bekanntesten Cross-Skater, so mein Eindruck nach Gesprächen mit Cross-Skatern in Irland, England, Frankreich, Belgien, Österreich und Polen. Das Thema des Interviews lautete, damals im Mai 2016, man beachte das Datum, Sportlichkeit. Der Inhalt ist immer noch hochaktuell und zeigt … [Read more...] about Gesichter des Cross-Skating VII – Interview mit Frank Röder über Sportlichkeit in der Szene