Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Cross-Skating während Corona
Cross-Skating ist eine ideale Sportart während der Corona Pandemie. So trainert dieser Sport doch besonders die Lunge und stärkt die Immunabwehr. Abstand halten in ist dabei in frischen Luft leicht möglich. Man kann diesen Individualsport also beinahe so trainieren, wie man es bisher tat, mit nur einigen leichten Verhaltensänderungen. Natürlich sind "Kuschelorgien" mit den … [Read more...] about Cross-Skating während Corona
Lies dich schlau! Literatur über den Cross-Skating Sport
Howdy und willkommen bei unserem Literatur-Rodeo. Sich schlau lesen, klingt so leicht, ist es aber nicht. Warum, wenn man doch lesen kann? Lesen kann man viel, Quellen gibt es zuhauf. Naheliegend sind kostenlose oder billige Quellen, wie ein Blick ins Internet. Das würde ich sogar zunächst empfehlen, dann aber bitte mir angemessener Distanz. Hier kann ich zur Schulung der … [Read more...] about Lies dich schlau! Literatur über den Cross-Skating Sport
Babylon XVI – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Immer wieder Neues oder auch Altes auf neue Weise hier, hoffentlich verständlicher, erklärt. Erfreulich, dass das Know-How und die Erkenntnis über den Cross-Skating Sport noch immer wachsen und sicher noch weiter wachsen werden. Abkürzungswahn (Abküwa): In manchen Texten ist es sicher etwas aufwändig einen häufiger auftretenden Begriff zu wiederholen, wie hier den Abküwa, … [Read more...] about Babylon XVI – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Erstbezwingung des Melibokus mit Cross-Skates
Der Melibokus gilt als einer der schönsten Gipfel des Odenwaldes. An Gesamthöhe, mit 517 Metern über Meereshöhe, ist er zwar kein Riese, doch die Aussicht von oben auf die gut 400 Meter tiefer liegende Rheinebene ist sehr beeindruckend. Vom Pfälzer Wald über das Rheinhessische Hügelland bis zum Taunus reicht der Blick. Ein Aufstieg zum Gipfel lohnt sich daher auf alle Fälle. … [Read more...] about Erstbezwingung des Melibokus mit Cross-Skates
Wie viel Training ist gesund?
Diese vielleicht schwierigste Frage der Trainingslehre scheinen die Trainingswissenschaftler nun langsam immer genauer beantworten zu können. Hier folgt, unter anderem, eine kompakte Zusammenfassung der aktuellen Erkenntnisse. Viel hilft nicht viel, das gilt auch für sportliches Training. Sofort stellt sich aber auch die berechtigte Frage, was man unter Training versteht. … [Read more...] about Wie viel Training ist gesund?