Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?
Oder: Let's talk about carbohydrates - sonst reden alle nur vom Fett. Den Quereinstieg in das Thema Nudelparty, kann man vielleicht am Besten über den Laufsport veranschaulichen. Besonders durch den Marathonlauf als Breitensportart wurden die „Nudel-Parties“ seit den 1980er Jahren zunehmend bekannt. Dabei wurden vor dem Wettkampf von den Teilnehmern in einem zelebrierten … [Read more...] about Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?
10 Tage Cross-Skating…
...sind keine Sensation. Dieser Bericht soll nur ein kleiner Einblick in tägliche Training angefressener Cross-Skater sein. Ich war zwar schon an mehr Tagen hintereinander auf Cross-Skates unterwegs, 23 oder 25 Tage, aber keine 30 und schon gar keine 365 Tage (ha, ha, alter Cross-Skater-Witz). Ich kenne natürlich den inoffiziellen "Rekord" von 100 Tagen hintereinander auf … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating…
Babylon XI – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Zehn Folgen waren nicht genug, denn Sprache wird in unserer Sportart nach wie vor angewendet und gepflegt, aber auch mitunter malträtiert und missbraucht. Deswegen wird die Reihe mit unserer "Übersetzungshilfe" sicher niemals enden. Hier die Folge elf. aktiver Armschwung: Eine oft gehörte Ski-Vokabel die beim Cross-Skating besonders auffällt. Warum? Weil die Erklärung, was … [Read more...] about Babylon XI – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
7 Jahre „Cross-Skating Trainer“ – das Medium zur Sportart
Heute vor 7 Jahren wurden die ersten Exemplare der CD-ROM Cross-Skating Trainer verkauft. Cross-Skating Trainer stellt den Mittelweg zwischen E-Book und Online-Portal dar. Lesen wie in einem E-Book, aber Medien, wie Videos, interne und extern Links und die Dynamik eines nicht-linearen Meidums und auch Suchfunktionen nutzen, wie im Internet. So neu, wie das Produkt auch 2008 … [Read more...] about 7 Jahre „Cross-Skating Trainer“ – das Medium zur Sportart
Mentales Training für Cross-Skater – nicht nur für Profis
Mentales Training also geistiges, gedankliches oder psychisches Training ist nicht erst seit Boris Becker ein Thema im Sport. Während in den asiatischen Kampfkünsten schon seit je her darauf großen Wert gelegt wird, ist aber vielen bereits die Übertreibung der mentalen Komponente bei Körperertüchtigung deutlich bewusst. Sinnsprüche, wie "nur der Geist entscheidet" sind … [Read more...] about Mentales Training für Cross-Skater – nicht nur für Profis