Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
2. Moderner Biathlon in Herten
Herten stärkt die Biathlon-Szene in Nordrhein-Westfalen mit dem zweiten Herten-Biathlon. Schon bei der ersten Veranstaltung 2015 hat der Veranstalter vieles richtig gemacht, was zu großer Begeisterung gleichermaßen bei den Teilnehmern wie auch den Zuschauern führte. Durch intensives Hineinversetzen in die Situation der Wettkämpfer und eigene Wettkampferfahrung hat das Organisation-Team eine ebenso angemessene, wie anspruchsvolle Rundstrecke für den Biathon ausgetüftelt und bietet insgesamt ein wirklich sehr gutes Programm mit umfassender sportlicher Betreuung an.
Dazu gehört auch ein hevorragendes und motivierendes Programm zur Vobereitung auf den Biathlon: Ab dem 02. März 2016 wird im Backumer Tal auf der Wettkampfstrecke jeden Mittwoch zwischen 18:00 und 20:00 Uhr ein Lauf- und Schießtraining angeboten. Der Schießtrainer des Schützenvereins ist mit den Laseranlagen immer dabei. Darüber hinaus wird am 01. Mai 2016 ein Kennenlern-Training auf der Wettkampfstrecke von 14:00 bis 17:00 Uhr stattfinden. Für Cross-Skater, die die Strecke nicht kennen, versucht der Veranstalter immer eine Begleitung für die erste Runde zu organisieren, am 01. Mai ist somit für allles gesorgt. Wegen dieses vorbildlichen Engagements hat sie die Readktion beschlossen den Hertener-Biathon als einen von zwei Top Biathlon-Ereignissen in NRW in diesem Jahr mit Trainingsplänen hier im Magazin zu begleiten. Der andere Biathlon in NRW findet am 21. Mai in Köln statt. Als dritte geförderte Veranstaltung wird es Trainingpläne für den Herbst-Biathlon am 16. Oktober bei Reutlingen geben.
Hier die Einladung des Vereins TG Scherlebeck-Langenbochum in Kooperation mit dem Schützenverein Herten-Mitte.
Liebe Freunde des Cross-Skatings und des Biathlons,
wir möchten euch wieder auf unseren Hertener-Copa-Biathlon aufmerksam machen. Am 07. Mai 2016 werden wir, die TG Scherlebeck-Langenbochum in Kooperation mit dem Schützenverein Herten-Mitte, den Sommer-Biathlon in Herten zum 2. Mal ausrichten.
Die Wettkampfstrecke ist am nördlichen Rand des Ruhrgebietes, in Herten. Die Wettkampfwege führen wieder ausschließlich durch einen Erholungspark, überwiegend über wassergebundene Wege, die sich gut zum Cross-Skating eignen. Öffentliche Straßen sind nicht eingebunden, die Strecke ist ca. 2,4 Kilometer lang und hat ca. 22 Meter Höhenunterschied je Runde. Der Schießstand befindet sich am Ende einer ca. 450 Meter langen Gefällestrecke, so dass Puls und Atmung vor dem Schießen sich wieder normalisieren. Die Cross-Skater, die in 2015 an dem 1. Hertener-Copa-Biathlon teilgenommen haben, lobten unsere Strecke.
Es wird in 30s-Abstand gestartet, es werden drei Runden gelaufen, nach der ersten Runde findet das Liegendschießen, nach der zweiten Runde das Stehendschießen statt. Für jeden Fehlschuss wird es dieses Jahr keine Zeitstrafe sondern eine Strafrunde geben. Eine weitere Änderung ist geplant, damit sich die Anreise nach Herten lohnt, werden die Cross-Skater die Gelegenheit haben, gleich zweimal an den Start zu gehen. Neben dem Einzelwettkampf ist auch ein Verfolgungslauf nach dem Ergebnis des Einzelwettkampfes geplant. Der Einzelwettkampf wird um 11:00 Uhr und der Verfolgungswettkampf um 14:00 Uhr gestartet. In der Pause zwischen den beiden Wettkämpfen treten Läufer auf der 2,4 Kilometer langen Strecke durchs Backumer Tal gegeneinander an. Wie die Cross-Skater absolvieren sie drei Runden, dazwischen wird geschossen – einmal liegend, einmal stehend.
Ab dem 02.03.2016 wird im Backumer Tal auf der Wettkampfstrecke jeden Mittwoch zwischen 18:00 und 20:00 Uhr ein Lauf- und Schießtraining angeboten. Darüber hinaus wird am 01. Mai 2016 ein Kennenlern-Training auf der Wettkampfstrecke von 14:00 bis 17:00 Uhr stattfinden.
Da Markus Wiese und Lothar Megger in 2015 eine Nachwuchsabteilung gegründet haben, wird in diesem Jahr auch ein Bambini-Lauf für Kids zwischen 7 und 12 Jahren angeboten. Die Bambinis laufen eine kürzere Strecke von ca. 2 km mit einmal liegend schießen. Der Bambini-Lauf startet um 10:30 Uhr.
Die Vorbereitungen laufen wieder auf Hochtouren. Die Anmeldelisten für den 2. Hertener Copa-Biathlon sind bereits geöffnet. Die Startgebühr beträgt für Cross-Skater 20,00 € für beide Wettbewerbe. Läufer entrichten ein Startgeld von 15,00 €. Die Bambinis können für 2,50 € an den Start gehen. Wer sich erst nach dem 30. April oder
am Wettkampftag direkt vor Ort zur Teilnahme entscheidet, bezahlt weitere 5,00 € Nachmeldegebühr.
Weitere Informationen und ein Video der Strecke sind unter www.herten-biathlon.de zu sehen.
Über ein Interesse an unserem 2. Hertener-Copa-Biathlon würden wir uns sehr freuen. Gerne werden wir euch in Herten willkommen heißen. Anmelden könnt ihr euch über unsere Homepage, – Navigationspunkt „Anmeldung“.
Wenn ihr Fragen habt, ruft doch einfach an oder schreibt eine E-Mail:
Mail: megger@herten-biathlon.de
Tel.: 02361 3841596
Mit sportlichen Grüßen,
Lothar Megger und Markus Wiese