Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Archives for April 2019
Effizient trainieren
Natürlich wissen Cross-Skater, dass sie die Sportart praktizieren, die in der Summe die wahrscheinlich höchste Trainingseffizienz aller Sportarten aufweist. In der Praxis muss das aber nicht immer bedeuten, dass man sein notwendiges oder beabsichtigtes Trainingspensum auch in möglichst geringer Zeit absolviert, was ja das Kriterium für hohe Trainingseffizienz wäre. Im Alltag … [Read more...] about Effizient trainieren