Archives for September 2018

Erstbezwingung des Melibokus mit Cross-Skates

30. September 2018 von Frank Röder

Der Melibokus gilt als einer der schönsten Gipfel des Odenwaldes. An Gesamthöhe, mit 517 Metern über Meereshöhe, ist er zwar kein Riese, doch die Aussicht von oben auf die gut 400 Meter tiefer liegende Rheinebene ist sehr beeindruckend. Vom Pfälzer Wald über das Rheinhessische Hügelland bis zum Taunus reicht der Blick. Ein Aufstieg zum Gipfel lohnt sich daher auf alle Fälle. … [Read more...] about Erstbezwingung des Melibokus mit Cross-Skates

Cross-Skates sind tot – es lebe der Cross-Skating Sport!

25. September 2018 von Frank Röder

Was es mit diesem, scheinbar widersprüchlichen, Satz im Detail auf sich hat, wird in späteren Beiträgen aufgeklärt. Zur Zeit reden alle von „Hardwarenachrüstungen“ bei stinkenden Autos. Das wäre aktuell in der Cross-Skating Szene sehr schwer, wenn der allgemeine Verlust an Motivation, Substanz und Qualität in der Szene behoben werden soll. Besonders schwierig macht es die … [Read more...] about Cross-Skates sind tot – es lebe der Cross-Skating Sport!

Cross-Skating Tour zur Burg Frankenstein im Odenwald

5. September 2018 von Frank Röder

Der Odenwald gilt, trotz seiner recht geringen Höhe, als ein für Cross-Skater schwer erschließbares Gebiet. Doch besondere Ausflugsziele wecken besondere Motivation und eins davon heißt Burg Frankenstein. Gelegen auf dem gleichnamigen Berg, Frankenstein, am Nordende des Odenwaldes, war die Burg bereits Ziel einiger Berg-Zeitfahrwettbewerbe lokaler Radsportler aus dem … [Read more...] about Cross-Skating Tour zur Burg Frankenstein im Odenwald

Wieder ein heißer Cross-Skating Herbst 2018

2. September 2018 von Frank Röder

Auch in diesem Herbst gibt es, allen Unkenrufen zum Trotz, einige Cross-Skating Veranstaltungen, die zwar kostenlos sind, aber aus sportlicher Sicht natürlich nicht "umsonst" sind. Da wäre zunächst am 22. September das Bergrennen bei Reutlingen, die Kult-Veranstaltung auf der Schwäbischen Alb! Info und Anmeldung: … [Read more...] about Wieder ein heißer Cross-Skating Herbst 2018

Ab September geht’s weiter mit den Cross-Skating Kursen vom Fachmann! Fast 30 Jahre Berufserfahrung in professioneller Sportdidaktik, rund 40 Jahre Wettkampferfahrung und Praxis mit tausenden von Kunden zeichnen den Trainer und Fachpublizisten Frank Röder aus. Mit seinen auf Cross-Skating spezialisierten Arbeiten und Publikationen erlangte er seit 2004 einen großen Vorsprung an Cross-Skating Know-How, noch bevor die Szene erwachte – das gibt auch Ihnen einen großen Vorteil beim Einstieg!

Cross-Skating (kennen)lernen…
Jetzt Kurse dauerhaft günstiger!

Personaltraining ist bei mir flexibel, allein oder in Gruppen. Seit 1994 habe Erfahrung mit über 15.000 Sportlern vom Anfänger bis zum Profi gesammelt und bin einer der aktivsten Personaltrainer in Südhessen. Cross-Skating, Schwimmen, Triathlon, Ausdauer- und Outdoor-Sportarten, Techniktraining und Trainingspläne sind meine Spezialitäten, gern auch mit einem individuellen Ernährungskonzept (ohne Produktbindung!). Mehr Infos?
Aber das Wichtigste: Bleiben Sie gesund!
Ihr Frank Röder

Werde Cross-Skater oder Cross-Skaterin, denn es "lohnt" sich dieses komplette Training in der Natur kennenzulernen.
Diese Aktion wird unterstützt vom Cross-Skate-Shop mit seinen ganzheitlichen Angeboten: Professionelle Cross-Skate-Kurse und Weiterbildungen auf allen Niveaus stehen dort seit 2004 auf dem Programm. Verfolgen Sie die Aktion in den Medien und hier im Magazin, steigen Sie direkt ein oder fragen Sie uns Löcher in den Bauch. Wir freuen uns auf Ihre Fragen und stehen Ihnen als Berufstrainer gerne Rede und Antwort.
Videoreihe zur Aktion...

Cross-Skating Lern-Treffs – ein funktionierendes Konzept für den „ausgedünnten“ Cross-Skating Sport?

10. Mai 2022 von Frank Röder

Jetzt haben Sie begonnen, die Cross-Skating Lerntreffs an der Bergstraße. Gegen eine sehr geringe Gebühr für die Teilnahme wird eine qualifizierte Betreuung auf dem Weg zum eigenständigen Cross-Skating geboten. Die bisherigen Treffs für Cross-Skater waren traditionell kostenlos, aber auch für fortgeschrittene Sportler konzipiert und daher für viele Beginner im Cross-Skating-Sport noch unerreichbar. Leider sind auf […]

So fühlt sich Cross-Skating an und so entwickle ich mich weiter – Teil 1

1. April 2022 von Frank Röder

Viele möchten wissen, wie sich Cross-Skating anfühlt. „Unbeschreiblich gut“, sagen die Routiniers des Sports voller Überzeugung. Doch sie geben damit leider nur einen sehr subjektiven Eindruck. Ganz sicher ist, dass sich Cross-Skating nicht anfühlt wie Skilaufen, Inline-Skating, Rollski laufen oder andere Sportarten. Cross-Skating ist eine eigene Sportart mit sehr vielfältigen Bewegungsmustern, die es nur in […]

Die Brücke zwischen Erstkontakt und sportlicher Autonomie im Cross-Skating

1. März 2022 von Frank Röder

Zugegeben, etwas sperrig ist die Überschrift schon. Doch man kann allein in einer Schlagzeile sonst kaum das Problem erwähnen, das sicher mehr als 80 Prozent der Interessenten davon abhält, nach einem ersten Kurs und vielleicht noch einigen Selbstversuchen, den Cross-Skating Sport weiter zu betreiben. Die Argumente für den Sport dürften ihnen dabei voll einleuchten. Überzeugungsarbeit […]