Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Archives for Februar 2014
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Der Weg ist das Ziel, aber der Weg kann lang sein. Denn um die im letzten Teil genannte Energiemenge, 32.300 kJoule oder 7725 kcal, entsprechend einem 1 kg Körperfett zu verbrauchen (etwa die Energiezufuhr von gut 3 Tagen), muss man sich mit 75 kg Körpergewicht zum Beispiel den folgenden Aktivitäten hingeben… 3 bis 4 Tage nichts essen, bei … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 2
Woher kommen und wohin gehen die Cross-Skates? Teil 1
Eigentlich rollen sie ja und gehen nicht, wohin rollen sie also? Diese Frage muss man vor allem vom heutigen Wissensstand betrachten und weniger vom aktuellen Warenangebot. Man weiß schon viel mehr als das Produktangebot zeigt - zumindest einige wissen es. Produkte geben manchmal "Trends" vor, die von manchen Verbrauchern, mangels Vergleichsmöglichkeiten und eigener Erfahrung, … [Read more...] about Woher kommen und wohin gehen die Cross-Skates? Teil 1
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 1
Übergewicht ist inzwischen die Volkskrankheit Nr. 1. Dabei ist Abnehmen im Prinzip ganz einfach: Wenn man mehr Energie verbraucht, als man den Körper zuführt, nimmt man ab (sofern man keine seltene Stoffwechselerkrankung hat). Das wiederum fällt vielen aber gar nicht so leicht. Und so schnell und problemlos wie die Abnehm-Branche ihre Patentlösungen verkauft, geht es schon gar … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 1
Stockmaterialien und ihre Eigenschaften
Etwa den halben Cross-Skating Sport machen wir mit den Stöcken. Es lohnt sich daher ein wenig Aufmerksamkeit auf die Eigenschaften der Sportgeräte zu legen, die wir beim Cross-Skaten in die Hand nehmen. Etwas mehr für die Stöcke auszugeben kann oft sinnvoll sein übertreiben braucht man es aber auch nicht. In der Praxis wird aber oft ein zu "billiger" Stock, im Sinne seiner … [Read more...] about Stockmaterialien und ihre Eigenschaften
Der Cross-Skate-Shop ist angekommen…
...einerseits bei den Besuchern der Eröffnungsfeier, andererseits auch räumlich, denn am 1. Februar ist der Cross-Skate-Shop endlich dort gelandet, wo er schon immer hingehörte: Im bester Lage für die Kunden nämlich wieder in der Cross-Skater Hochburg Groß-Gerau. Nahe des Cross-Skating Parks Fasanerie und mitten in einem riesigen dokumentierten Cross-Skater Wegenetz (500 km) … [Read more...] about Der Cross-Skate-Shop ist angekommen…