Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: conconi test
Projekt: Conconi-Test für Cross-Skater
Im April und Mai 2007 führte Frank Röder an zwei Testpersonen und sich selbst 12 Conconi-Tests durch, um die Eignung dieses Diagnoseverfahrens für den Cross-Skating Sport zu belegen. Ergebniss: 10 der 12 Tests waren eindeutig und zeigten den typischen "Knick" im Kurvenverlauf, der auf den Beginn des aneroben Berichs hindeutet. Zwei der Tests waren nicht ganz eindeutig, … [Read more...] about Projekt: Conconi-Test für Cross-Skater
Projekt: Lactat-Test für Cross-Skater
Zwischen Februar und Oktober 2008 wurden von Frank Röder 16 Lactat-Tests an Cross-Skatern durchgeführt, um die Eignung des Testverfahrens für den Cross-Skating Sport zu überprüfen. Ergebniss: Keiner der 16 Tests zeigte ein ansatzweise auswertbares Resultat! Es wurden 9 bis 10 Blutproben pro Messung durchgeführt und frappierende Abweichungen ermittelt. Auch wenn Fehlmessungen … [Read more...] about Projekt: Lactat-Test für Cross-Skater
CrossSkatePedia
Wem eine Stichwort-Wolke zu vorgegeben (manipulativ?) erscheint, hier unsere Stichwortliste für Suchanfragen mit gut 250 Such-Vorschlägen nach welchen Wörtern und Begriffen man im Cross-Skating Magazin suchen kann. Die gleichrangig aufgeführten Begriffe kann man als Anregung verstehen und rechts oben selbst im Suchfenster eingeben oder ganz komfortabel direkt als Textlink … [Read more...] about CrossSkatePedia
Studien und Projekte
Hier werden Studien und Projekte über den Cross-Skating Sport und verwandte Sportarten durchgeführt oder vorgestellt - derzeit größtenteils in Zusammenarbeit mit der Cross-Skating Akademie. Den Versuch Hochschulen für diesen Sport zu begeistern und neue sportartpezifische Erkenntnisse für Wissenschaft und Lehre zu gewinnen, müssen wir nach rund zehn Jahren fruchtloser Versuche … [Read more...] about Studien und Projekte
Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 1
Generelle Problematik Am Anfang gleich die Entschuldigung, dass ich weiter ausholen muss und das Thema sehr kritisch und auch selbstkritisch angehen muss. Die Trainingslehre ist mehr als ein Steckenpferd vom mir, denn ich habe rund zwei Jahrzehnte als professioneller Trainer im Ausdauersport gearbeitet. Beim Cross-Skating stellte sich mir schon in den Pionierjahren des Sports … [Read more...] about Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 1