Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Aktion “Gut durch den Winter” – IV
Ein kleiner Zwischenbericht, was trotz des nahenden Winters alles möglich ist. Andere Anbieter von Aktivitäten sind aufgefordert sich hier ebenfalls zu melden, damit ihre Angebote auch genutzt werden und als Anregung für andere dienen können. Hier nur das Beispiel "Kreis Groß-Gerau". Donnerstag 22.11.: Bin in der Mittagspause des Cross-Skate-Shops eine kurze Runde mit … [Read more...] about Aktion “Gut durch den Winter” – IV
Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Zunächst ganz vorsichtig und allgemein formuliert, einige kaum angezweifelte Grundsätze der Trainingslehre, die jeder anwenden kann, die jeder verstehen dürfte. Sie sind zu unzweifelhaft, dass sie allgemein anerkannt sind. Training führt zu positiven Leistungsveränderungen Üben führt zu positiven motorischen Veränderungen Solche Anpassungen … [Read more...] about Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 2
Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 2
Weiter geht es mit unserer zweiten Folge mit einfachen Trainingshinweisen für Einsteiger und Aktive, die es sich nicht unnötig kompliziert machen wollen. Den ersten Teil (Artikel 102) sollte man aber gelesen haben, bevor man hier ein wenig tiefer ins Thema einsteigt. So tief nun auch wieder nicht, denn wir wollen es ja unbedingt einfach halten. Was beim Training für den … [Read more...] about Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 2
Aktion „Gut durch den Winter“ – III
Ja, so schnell kann's gehen. Die Winter-Aktivitäten stauen sich hier schon beinahe. So viel ist ja kaum im Sommer oder grundsätzlich in manchen Regionen los. Bitte als Initiator der Angebote daran denken: Urlaubsangebote oder Kurse dürfen und müssen sogar etwas kosten, das ist eben der Luxus im Sport. Cross-Skating Treffs, also die Grundlage für die regelmäßige sportliche … [Read more...] about Aktion „Gut durch den Winter“ – III
Cross-Skating lernen, wo und wie? Teil 2
Hier wird die Entscheidungshilfe, bei der Suche nach qualifiziertem Unterricht fortgesetzt. Es geht hier nicht um ein Schlechtmachen bestimmter Angebote, aber es ist weder fair noch verbaucherfreundlich, wenn die Fähigen unter den Anbietern in einer relativen Masse an schlecht ausgebildeten oder unerfahrenen Anbietern untergeht. Warum der Cross-Skating Sport immer noch nicht … [Read more...] about Cross-Skating lernen, wo und wie? Teil 2