Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Vorschau: Moderner Biathlon in Köln
Text zur Verfügung gestellt von Thomas Weichhaus: Große Dinge werfen Ihren Schatten voraus ! Wir haben uns in erneuter Kooperation mit Udo aus der schönen Eifel auf einen Termin einigen können und verkünden mit großer Freude: Am 22. Juli 2012 findet der 6. Kölner Moderne Cross-Skating Biathlon statt. Startschuss ist um 11 Uhr. Mit der "Köln-Poller Biathlon-Arena" am … [Read more...] about Vorschau: Moderner Biathlon in Köln
Cross-Skater und Schwimmen, Teil 1
Schwimmen ist, wie Cross-Skating ein Ganzkörpersport, das bedeutet, der größte Teil der Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden beim Schwimmen beansprucht. Für Cross-Skater ist Schwimmen eine passende Ergänzung, die häufig gerade dann betrieben werden kann, wenn man nicht zum Cross-Skating kommt, wie zum Beispiel bei unpassendem Wetter. Rundum trainiert ist man ja … [Read more...] about Cross-Skater und Schwimmen, Teil 1
CrossSkatePedia
Wem eine Stichwort-Wolke zu vorgegeben (manipulativ?) erscheint, hier unsere Stichwortliste für Suchanfragen mit gut 250 Such-Vorschlägen nach welchen Wörtern und Begriffen man im Cross-Skating Magazin suchen kann. Die gleichrangig aufgeführten Begriffe kann man als Anregung verstehen und rechts oben selbst im Suchfenster eingeben oder ganz komfortabel direkt als Textlink … [Read more...] about CrossSkatePedia
Vom Läufer zum Cross-Skater
Läufer sind manchmal gezwungen in ihrem geliebten Laufsport zu pausieren, weil ihnen Reizungen, Überlastungen oder Verletzungen keine andere Wahl lassen. Bedauerlich ist, dass auch der ärztliche Rat zu mehr sportlicher Zurückhaltung oder Abwechslung von vielen Läufern oft mehr oder weniger ignoriert wird. Der beliebte "Kick" beim Laufen wird auch durch die hohe Intensität des … [Read more...] about Vom Läufer zum Cross-Skater
Cross-Skating Veranstalter Handbuch und Regelwerk
Cross-Skating Veranstalter Handbuch und Regelwerk © by Frank Röder 2005-2015 Das offizielle Regelwerk wird seit 2016 unter der ISBN 978-3-7380-5666-2 im Buchhandel veröffentlicht und hier nicht mehr aktuallisiert. Der Download soll überwiegend kostenfrei gehalten werden, was aber aus technischen Gründen nicht immer möglich sein könnte. Ernsthaft interessierten Sportlern … [Read more...] about Cross-Skating Veranstalter Handbuch und Regelwerk