Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Energieverbrauch
Cross-Skating für Fortgeschrittene: Welche Leistung wird erbracht?
Welche Leistung wird beim Cross-Skating erbracht? Die Frage, welche Leistung beim Cross-Skating benötigt wird, ist nicht so leicht zu beantworten, weil es dazu noch keine umfangreichen abgesicherten Untersuchungen gibt und vielleicht auch nie geben wird. Erschwerend kommt hinzu, dass Cross-Skating eine sehr technische Sportart ist und sie typischerweise unter stark wechselnden … [Read more...] about Cross-Skating für Fortgeschrittene: Welche Leistung wird erbracht?