Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Service des Cross-Skate-Shops
5. Groß-Gerauer Freiheitsfahrt am 1. Juli
Wieder einmal laden wir die Szene zum 1. Juli zum Jubliäum unserer Unanbhängigkeit ein. Diesmal ist es ein "runder Geburtstag" und zwar der der Freiheit des Cross-Skate-Shops und gleichzeitig der 5. Geburtstag des Cross-Skating Magazins - das neuen Magazins, als Cross-Skating.de war es ja schon Jahre vorher aktiv. Wie dem auch sei, wir "krönen" den Freitagabend mit einer … [Read more...] about 5. Groß-Gerauer Freiheitsfahrt am 1. Juli
Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II
Weiter gehen hier heute die Trainingspläne für ausgewählte Wettkämpfe (Fortsetzung von Trainings-Service Moderner Biathlon I und Marathon I) a) 7. Mai: 2. Moderner Biathlon in Herten KW16: Eine Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 90 Minuten), eine Cross- Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 75 Minuten), eine Tempo-Trainingseinheit als Intervalltraining, evtl. cross: 2 x 4 Minuten … [Read more...] about Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II