Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager
Die Cross-Skater Szene ist zwar zur Zeit etwas komatös, aber der Cross-Skating Sport an sich lebt nach wie vor. Dies haben wir vor allem den Sportlern zu verdanken (leider nicht den Produktherstellen, nicht den Händlern und auch nicht den so genannten Trainern), allein den aktiven Sportlern! Der Sport lebt durch das Tun und die Sportler sind es, die den Sport tun.
Damit es, zumindest in der Rhein-Main-Region, mehr motivierende Meilensteine schon zum Saisonstart gibt, haben wir die ersten Termine schon einmal vorgeplant. Natürlich gibt es noch einige Termine mehr, von denen wir aber nur wissen können, wenn man sie uns meldet. Sicher kommen 2018 im Veranstaltungskalender auch noch einige Termine dazu, darüber berichten wir auch gern aktuell hier im Magazin, gemäß unserer sportlichen Leitlinie. Treffs laufen in der Region das ganze Jahr durch, drei Touren und zwei Trainingslager sind auch schon angesetzt. Durch dieses frühe Zeigen der Vorhaben der Saison soll den Sportlern eine gesunde Alternative gegeben werden, damit sie vielleicht eigene Aktivitäten einem Stadion-Abo oder einen Sportevent auf dem heimischen Sofa vorziehen. Mehr gibt es auch immer im offiziellen Veranstaltungskalender.
13. Januar 2018: Treff in Groß-Gerau, „Saisonstart leicht gemacht“, Start zu den 12 km in einer Stunde um 15 Uhr vor dem Cross-Skate-Shop in Groß-Gerau, wir skaten auf flachen, leichten Asphaltwegen, keine Anmeldung erforderlich, natürlich kostenlos! Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.
18. Januar 2018: Nacht Marathon-Tour in Groß-Gerau über 42,4 km, mit Abkürz-Optionen. Start um 19.30 Uhr, Beleuchtung ist Pflicht! Wir skaten auf leichten Asphaltwegen. Kostenlose Teilnahme! Eröffnung des ersten 11-tägigen Winter-Trainingslagers der Saison bis 28. Januar. Trainingspläne können erstellt werden (gratis für die ersten 2 Teilnehmer!). Route: http://cross-skating.aktiv-forum.com/t1204-64521-city-und-nacht-marathon-in-gross-gerau-42-km. Es gibt Ausstiegs-Optionen für 10,5 km, 17,2 km, 26 km und 37 km. Der Kick ist natürlich der Marathon – wer den unter diesen Bedingungen schafft, hat 2018 keine mentalen Probleme mehr. Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.
28. Januar 2018: Cross-Skating Grundlagen-Kurs in Groß-Gerau. Für Einsteiger oder zum Nachholen wichtiger Basics für leicht fortgeschrittene Cross-Skater. Im Januar noch zum reduzierten Winter-Tarif. Das wird hier nur erwähnt, weil sich fast alle anderen Anbieter sträuben die besonders wertvolle Wintersaison für die Ausbildung zu nutzen. Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.
16. bis 25. Februar: Zweites 9-tägiges Winter-Trainingslager in Groß-Gerau. Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.
13. März: 52 km-Tour in Groß-Gerau. Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.
24. März bis 2. April: Erstes 11-tägiges Frühlings-Trainings-Lager in Groß-Gerau, Vorstellung der Trainingsmethoden für Trainer und ambitionierte Cross-Skater, Ausdauergrundlagen sollten unbedingt schon antrainiert sein. Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.
25. März 2018: Eröffnungs-Tour zum ersten Frühlings-Trainings-Lager der Saison über 26 km (alternativ auf 28 km verlängert), kostenlose Teilnahme, leichte Asphalt-Strecke mit 1 km cross am Steinrodsee, Tour: http://www.gmap-pedometer.com/?r=5674644 . (Trainingslager vom 24.März bis 2. April). Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.