Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?
Nach meiner journalistischen Ausbildung war ich einige Monate zu investigativen Recherchen für diverse Redaktionen unterwegs und veröffentlichte auch mehrere Zeitungsartikel. Erst als mich die Frankfurter Rundschau von einer, nach ihrer Ansicht, zu gefährlichen Recherche über eine Konsum-Sekte zurückpfiff, zog ich mich aus diesem Job größtenteils zurück. Inzwischen gibt es … [Read more...] about Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?
Cross-Skating Veranstaltungshinweise von August bis Oktober
Einen Trainings-Marathon gibt es am 5. August um 17 Uhr bei Trebur. 10,2 Runden auf einer 4143-Meter-"Rennstrecke" oder 2:30 Stunden sind das gestreckte Ziel, es dürfen auch mehr oder weniger Runden sein, um 19.30 Uhr wollen wir aber fertig sein. Wer den Marathon "voll" machen möchte, fährt nach der zehnten Runde noch 765 Meter bis zum markierten Marathon-Punkt. Zum Ein- und … [Read more...] about Cross-Skating Veranstaltungshinweise von August bis Oktober
Bodenseetour 2017 – der Klassiker geht weiter
Hagi von Nordic Sports Reutlingen, kümmert sich jedes Jahr um die Austragung des Tourenklassikers "Bodenseetour" und lässt es sich nicht nehmen selbst daran teilzunehmen. Hier sein Bericht, der auch auf seinem Touren-Portal nachzulesen ist. Wenn das keine Gründe sind einmal in Reutlingen vorbeizuschauen? Die alljährliche Tour stand mal wieder auf dem Programm. Der Termin … [Read more...] about Bodenseetour 2017 – der Klassiker geht weiter
Skaten – Grillen – und Chillen!
Hier ein Gastbeitrag von Peter Skater, einem sehr engagierten Gastautor aus der Nähe von Frankfurt am Main. Der Artikel "10 Tage Cross-Skating" hatte ihn inspiriert. Weil er ein paar Tage frei hatte, hat er daraus seine eigene Version unter dem Motto "Skaten, Grillen und Chillen" gemacht. Das Grundprinzip war denkbar einfach. Am Vormittag Skaten (zwischen 13 und 40 km), dann … [Read more...] about Skaten – Grillen – und Chillen!
10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Auf den letzten Artikel gab es interessante Anregungen und Fragen, die ich gern zeitnah beantworten würde. Was ist in Trainingslagern bei der Ernährung zu beachten, was hast du unterwegs zu dir genommen? Das Problem bei Trainierten – und jeder der ein richtiges Trainingslager beginnt, muss vorher dafür trainieren – ist der vorbildlich laufende Fettstoffwechsel, der immer … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag