Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Cross-Skate Tour Frankfurt-Vordertaunus
Hier wieder eine herrliche Tour von Gerald, unserem Fachmann für Langstrecken-Touren. Tour Frankfurt - Sossenheim - Bad Homburg - Bad Vilbel - Frankfurt Nach dem die Saison schon eine ganze Weile für die meisten Cross Skater gestartet ist so auch für mich habe ich es dieses Jahr noch nicht so richtig geschafft mal auch einen längere Tour zu rollen. Meine letzte längere … [Read more...] about Cross-Skate Tour Frankfurt-Vordertaunus
Wasser und Trinken
Wasser ist das wichtigste Lebensmittel. Ohne Wasser kann der Mensch unter großer Anstrengung keine drei Tage überleben. Doch die gesundheitlichen Beeinträchtigungen des Wassermangels machen sich schon erheblich früher bemerkbar. Manche "Erkrankungen", manche Schwäche und manches Hungergefühl ist lediglich Durst. Man könnte auch sagen Trinken ist die beste Medizin (bezogen auf … [Read more...] about Wasser und Trinken
Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 3
Fortsetzung von Teil 2. Die verwendeten Materialien Als Rahmenmaterial haben sich Aluminium-Legierungen bei Cross-Skates bewährt. Doch Materialbrüche und -schäden hat es immer gegeben und sie werden auch in Zukunft nicht ausbleiben. Hochwertige Aluminum-Legierungen erfüllen überwiegend ihren Zweck, allerdings ist die Werbung mit "Flugzeugaluminium" bei Cross-Skates etwas … [Read more...] about Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 3
Training einmal schneller 2
Schlechte Filme werden fortgesetzt...gutes Training aber auch. Vor genau 368 Tagen fuhr ich im Training als Test die 10 km in 26:30 Minuten. Nun, fast genau ein Jahr später hatte ich die gleiche spontane Idee beim Training und was passierte? Zunächst lief es, gefühlt, auf Anhieb sehr gut, kein Wunder es war etwas windstiller als vor einem Jahr und die Tempoeinteilung gelang mir … [Read more...] about Training einmal schneller 2
Neuer Powerslide XC Skeleton lite – jetzt auf dem Markt!
Etwas spät, aber vielleicht gerade noch rechtzeitig in der Saison kommt der Powerslide XC Skeleton lite Cross-Skate auf den Mark. Gegen Mitte Mai wäre die Verkaufsaison ja schon zur Hälfte gelaufen, was bedeutet, das sich die Hälfte der Cross-Skate Käufer der Saison schon mit Cross-Skates eingedeckt hat. Aber wir sind noch fern vom Sommerloch und so ist die Freude über das … [Read more...] about Neuer Powerslide XC Skeleton lite – jetzt auf dem Markt!