Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Der Energie- und Sauerstoffverbrauch ist beim Cross-Skating enorm hoch. Nur mit dem Skilanglauf-Skating erreicht man vergleichbare Werte. Wer also die ersten Wochen auf Cross-Skates durchhält, ist dann schon so fit, dass Cross-Skating hervorragend zum Abnehmen genutzt werden kann. Aber erst dann - man muss mit dem Sport schon klarkommen. Die … [Read more...] about Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 2
Was braucht man als Fortgeschrittener im Cross-Skating?
Als Fortgeschrittener gilt man beim Cross-Skating bereits, wenn man sich danach fühlt. Aber dafür muss man meistens schon einen Erfahrungsschatz weit im vierstelligen Kilometerbereich absolviert haben. Man ist dann schon in der Lage sich passabel auf verschiedenen Böden zu bewegen und Berge und Strecken um 30 km schrecken einen nicht mehr wirklich ab, auch wenn sie vielleicht … [Read more...] about Was braucht man als Fortgeschrittener im Cross-Skating?
Vorstellung und Fahrbericht SRB XRS03
Der "kurze XRS02" von SRB ist nun schon seit knapp vor Jahresbeginn 2013 auf dem Markt. Bei seiner Markteinführung hieß er noch XRS02S, was aber nicht eindeutig genug war, um ihm von seinem langen Bruder klar zu unterscheiden. Ab Ende Januar wurde er daher in XRS03 umgetauft. Weil er nicht mehr ganz brandneu ist, haben wir schon einige Kilometer mit dem sportlichen Cross-Skate … [Read more...] about Vorstellung und Fahrbericht SRB XRS03
Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 1
Dieser Artikel ist als Werbung für unsere Sportart gedacht. Als reine Werbung für den Sport an sich. In diesem Artikel wird man keine Produkte finden, die für Google und Co platziert wurden (wir empfehlen die neutrale und sichere Suchmaschine https://unbubble.eu). Obwohl der Cross-Skating Sport eigentlich fast für sich selbst spricht, wenn man erst einmal damit begonnen, ist … [Read more...] about Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 1
Neue Trainer braucht das Land – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Von Personaltrainern und Motivations-Coaches Der Begriff des "Personaltrainers" ersetzte auch in Europa in der 1990er Jahren zunehmend immer mehr den des "Privattrainers". Kein Problem an sich, der Begriff war und ist nicht geschützt. Nur begann damit auf der massive Verkauf von "Zertifikaten" und sogar "Diplomen" (im deutschsprachigen Raum ist das … [Read more...] about Neue Trainer braucht das Land – Teil 2