Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Cross-Skating komfortabel oder wirksam trainieren? 2. Teil
Fortsetzung von Teil 1 Es gibt aber auch eine technische "Außenwelt" in der Trainingseffekt und der Komfort das eine mal ergänzende, aber das andere mal aber ganz widersprüchliche Eigenschafen sind. Eine Sportart wie Cross-Skating komfortabel zu betreiben, bedeutet oft, sie mit mehr Spaß, Sicherheit und Ausdauer zu betreiben, sprich: man ist dann automatisch häufiger und … [Read more...] about Cross-Skating komfortabel oder wirksam trainieren? 2. Teil
Fastfood für Sportler: „Spaghetti à la Philips Jet Control“
Die Nudelparty hat bei Ausdauersportlern schon einen traditionellen Charakter. Sind doch Nudeln als kohlenhydratreiche und fettarme Lebensmittel eine gute Grundlage für die Sporternährung. Doch auch Sportler haben oft nur wenig Zeit und wir wissen ja, "gesparte Zeit ist Trainingszeit". Die Zeitersparnis würde sogar für Fastfood sprechen, doch das übliche Fastfood kommt für … [Read more...] about Fastfood für Sportler: „Spaghetti à la Philips Jet Control“
Cross-Skating komfortabel oder wirksam trainieren? 1. Teil
Was uns nicht umbringt, macht uns nur härter! Wir alle kennen diesen alten Spruch und wissen auch alle, dass er zwar eigentlich schon längst überholt gilt, aber dennoch manchmal zu stimmen scheint. Doch Training kann und darf in vielen Bereichen komfortabler und angenehmer sein, als man früher vermutete, Training muss zum Beispiel nicht wirklich wehtun um den eigenen … [Read more...] about Cross-Skating komfortabel oder wirksam trainieren? 1. Teil
Anno 2008: Einführung der Skike Rücklaufsperre
Praktisch als Nachruf auf den bewährten und ebenso nostalgisch-geliebten Skike V07, kommt hier wieder ein Review in vergangene Tage der Cross-Skating Geschichte. Die Redaktion wurde vor etwa einem Monat aus gut unterrichteten Kreisen informiert, dass der V07 ab sofort nicht mehr gebaut wird und sicher nur noch für begrenzete Zeit für die "Fans" dieses beliebten Modell nur noch … [Read more...] about Anno 2008: Einführung der Skike Rücklaufsperre
Vom Radfahrer zum Cross-Skater
Radfahrer sind leicht erkennbar als Sportler mit hoher Beinbelastung. Oft sieht bei intensiv trainierenden Radsportlern einen deutlichen Unterschied zwischen voluminöser Beinmuskulatur und viel weniger ausgeprägter Oberkörpermuskulatur. Es ist aber weniger das ästhetische Empfinden, das viele Rennradfahrer, Mountainbiker und Radtouristiker dazu bewegt Ausgleichstraining zu … [Read more...] about Vom Radfahrer zum Cross-Skater