Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Allgemein
Neue Trainer braucht das Land – Teil 3
Fortsetzung von Teil 2. Warum wird noch zu selten so ausgebildet wie es die Klienten wollen und brauchen? Ganz einfach: Es ist der Wettbewerb! In der 1990er Jahren, dem Jahrzehnt der Geschäftsideen, begann dieser Kampf in den Fitness-Studios. Studios wurden innerhalb kürzester Zeit mit Weiterbildungsurkunden tapeziert in einer Dichte, dass Nobelpreisträger erblassen … [Read more...] about Neue Trainer braucht das Land – Teil 3
Was ist beim Cross-Skating anders als beim Ski-Skating? Teil 1
Um es gleich in kurzen Worten zu sagen: Es sind die Räder und der Boden, die den Unterschied ausmachen. Das war's aber noch lange nicht, denn auf die Details muss man natürlich schon eingehen. Die Sportgeräte Cross-Skates sind schwerer, aber oft leichter zu handhaben, weil sie kürzer sind und sich die Masse nicht weit vom Fuß entfernt bewegen lässt … [Read more...] about Was ist beim Cross-Skating anders als beim Ski-Skating? Teil 1
7. Moderner Biathlon in Köln
2012 und schon davor waren die Modernen Biathlons in Köln ein voller Erfolg. Wir dürfen davon ausgehen, dass der inzwischen schon siebte Moderne Biathlon in Köln noch erfolgreicher wird. Unter dem Motto „Et jeht widder loss“ lädt Veranstalter Thomas Weichhaus am Samstag, den 6. Juli 2013 wieder nach "Kölle" ein. Das aufgeschlossene und gastfreundliche rheinländische Temperament … [Read more...] about 7. Moderner Biathlon in Köln
Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Der Energie- und Sauerstoffverbrauch ist beim Cross-Skating enorm hoch. Nur mit dem Skilanglauf-Skating erreicht man vergleichbare Werte. Wer also die ersten Wochen auf Cross-Skates durchhält, ist dann schon so fit, dass Cross-Skating hervorragend zum Abnehmen genutzt werden kann. Aber erst dann - man muss mit dem Sport schon klarkommen. Die … [Read more...] about Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 2
Was braucht man als Fortgeschrittener im Cross-Skating?
Als Fortgeschrittener gilt man beim Cross-Skating bereits, wenn man sich danach fühlt. Aber dafür muss man meistens schon einen Erfahrungsschatz weit im vierstelligen Kilometerbereich absolviert haben. Man ist dann schon in der Lage sich passabel auf verschiedenen Böden zu bewegen und Berge und Strecken um 30 km schrecken einen nicht mehr wirklich ab, auch wenn sie vielleicht … [Read more...] about Was braucht man als Fortgeschrittener im Cross-Skating?