Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Begriffe des Cross-Skating Sports (Babylon III)
Fachbegriffe und Sprachsackgassen des Cross-Skating Sports III Fortsetzung von Begriffe des Cross-Skating Sports (Babylon II) (Artikel 225). Es gibt schon sehr viele Begriffe im Ausdauersport und etliche spezielle auch im Cross-Skating Sport. Ganz akut kommen auch immer wieder neue Begriffe dazu, die aber schnell erklärt sind. Es lohnt sich immer auf dem Laufenden zu … [Read more...] about Begriffe des Cross-Skating Sports (Babylon III)
Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 4
Fortsetzung von Wohin gehen die Cross-Skates? - Teil 3 Reifendimensionen und -konzepte Die Reifenbreiten von Cross-Skates liegen zwischen 25 bis 50 mm. 5 Zoll-Reifen (126 mm Durchmesser) haben mit 25 bis 28 Breite oft nicht genügend Auflagefläche zum konsequenten Crossfahren. Die Reifen sinken zu tief ein und rollen dann noch schwerer als dies allein die Reduzierung auf … [Read more...] about Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 4
Studien und Projekte
Hier werden Studien und Projekte über den Cross-Skating Sport und verwandte Sportarten durchgeführt oder vorgestellt - derzeit größtenteils in Zusammenarbeit mit der Cross-Skating Akademie. Den Versuch Hochschulen für diesen Sport zu begeistern und neue sportartpezifische Erkenntnisse für Wissenschaft und Lehre zu gewinnen, müssen wir nach rund zehn Jahren fruchtloser Versuche … [Read more...] about Studien und Projekte
Cross-Skating im Herbst und Winter
Dunkelheit, Nässe und Kälte machen uns das Frischluftvergnügen in den kälteren Jahreszeiten leider etwas schwerer. Aber auch jetzt kann man noch eine Menge Spaß haben. Mit der richtigen Kleidung und etwas Planung kommt man oft noch gut durch ohne sich völlig im Regen aufzulösen oder Frostbeulen zu bekommen. Matsch und Dreck... sind oft unangenehm. Es gibt Schutzbleche für … [Read more...] about Cross-Skating im Herbst und Winter
Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 1
Eigentlich ist Cross-Skating eine recht ineffiziente Art der unmotorisierten Fortbewegung. Fortbewegung wohlgemerkt, die Trainingswirkung ist dagegen erheblich. Auf einem guten Rennrad ist man bei gleichem Leistungseinsatz rund doppelt so schnell unterwegs. Wir machen es uns eben absichtlich schwer voranzukommen, weil wir den ganzen Körper wirksam trainieren wollen. Schnell … [Read more...] about Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 1