Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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CrossSkatePedia
Wem eine Stichwort-Wolke zu vorgegeben (manipulativ?) erscheint, hier unsere Stichwortliste für Suchanfragen mit gut 250 Such-Vorschlägen nach welchen Wörtern und Begriffen man im Cross-Skating Magazin suchen kann. Die gleichrangig aufgeführten Begriffe kann man als Anregung verstehen und rechts oben selbst im Suchfenster eingeben oder ganz komfortabel direkt als Textlink … [Read more...] about CrossSkatePedia
Warum Cross-Skating bei Kälte schwerer geht
Viele Cross-Skater haben beim Cross-Skaten in der kalten Jahreszeit das Gefühl deutlich langsamer unterwegs zu sein. Und zwar auf bestem Asphalt! Messungen bestätigen diese Wahrnehmung dann auch recht eindeutig. Persönliche Bestleistungen dürften also kaum zu erwarten sein. Dafür gibt es gleich mehrere Gründe. Auch wenn man einzelne dieser Einflüsse recht genau kennt, kann man … [Read more...] about Warum Cross-Skating bei Kälte schwerer geht
Training nach Puls – Legende & Wahrheit, Teil 1
Pulsmessgeräte gehören zu den sinnvollsten Erfindungen des letzten Jahrzehnte in Freizeitsport. Viel konnte man aus deren Anwendung lernen, vieles aber auch nicht und neben der zweifellos sinnvollen Funktion, dass ein Pulsmessgerät die Trainingsbelastung objektiviert, gibt es auch viele Fehlinterpretationen, denn nicht alles, was messbar ist, muss zu einem logischen Ergebnis … [Read more...] about Training nach Puls – Legende & Wahrheit, Teil 1
Häufige Fragen (FAQ) zum Cross-Skating
Wir versuchen hier die häufigsten Fragen zum Cross-Skating zu beantworten. Auf Grund der schnellen Entwicklung in dieser Sportart sind immer einige Einträge nicht mehr ganz aktuell, wir legen jedoch den größten Wert darauf das aktuellste Cross-Skating Medium zu bleiben. Die Antworten auf die häufigsten Fragen zum Cross-Skating überschneiden sich teilweise, weil sich viele … [Read more...] about Häufige Fragen (FAQ) zum Cross-Skating
Cross-Skating richtig trainieren – Folge 1: Der Einstieg
Cross-Skating üben und trainieren Wichig ist zunächst einmal die klare Unterscheidung zwischen Trainieren und Üben. Beim Training werden körperliche Merkmale, wie Kraft oder Ausdauer, verbessert. Beim Üben werden motorische Fertigkeiten, hier die Fahrtechnik, verbessert. Gefragt ist zwar immer beides, weil man den Sport nicht völlig ohne Kondition (= körperliche … [Read more...] about Cross-Skating richtig trainieren – Folge 1: Der Einstieg