Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Gesichter des Cross-Skating II – Rosie Jones
In einer losen Folge von Interviews zu verschiedenen Apsekten des Cross-Skating Sports möchte das Cross-Skating Magazin den Sport in der Reihe "Gesichter des Cross-Skating" noch mehr aus der Sicht der Aktiven darstellen. Ich gebe damit auch gleichzeitig als Redakteur mein Debut im Cross-Skating Magazin und beginne einfach mit meiner Frau Rosie. Das Thema heute: Warum … [Read more...] about Gesichter des Cross-Skating II – Rosie Jones
Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 3
Fortsetzung von Teil 2. Die Leistungsentwicklung bei Einsteigern ist im Cross-Skating Sport beachtlich. Wer nur 6 Monate sehr konsequent trainiert, erreicht oft schon ein Leistungsvermögen, das zwei bis drei Jahre ununterbrochenes Training in anderen Ausdauersportarten erfordert. So viel effizienter kann die Trainingswirkung einer einzelnen Trainingseinheit eigentlich … [Read more...] about Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 3
Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 1
Eigentlich ist Cross-Skating eine recht ineffiziente Art der unmotorisierten Fortbewegung. Fortbewegung wohlgemerkt, die Trainingswirkung ist dagegen erheblich. Auf einem guten Rennrad ist man bei gleichem Leistungseinsatz rund doppelt so schnell unterwegs. Wir machen es uns eben absichtlich schwer voranzukommen, weil wir den ganzen Körper wirksam trainieren wollen. Schnell … [Read more...] about Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 1
Cross-Skating Deutschland-Tour – 11. Folge: Vorbereitung auf die Mittelhessen Frühjahrs-Tour
Siehe auch 10. Folge Deutschland-Tour. Heute wieder ein Bericht von den Vorbereitungen unseres Langstreckenspezialisten Gerald am 28. März. Ein Teilabschnitt: Fulda - Frankfurt – ca. 117 km Nach einer recht kurzen Vorbereitungsphase und angesichts des nachhaltig kalten Wetters sowie Schnee auf den Höhenzügen des Vogelbergs habe ich meine mehrtägige Mittelhessen-Tour auf … [Read more...] about Cross-Skating Deutschland-Tour – 11. Folge: Vorbereitung auf die Mittelhessen Frühjahrs-Tour
Moderner Biathlon ist „waffenfrei“!
Die Grundidee des Modernen Biathlons als eigene Sporart ist absolute "Waffenfreiheit". Dazu gehört auch die klare Distanzierung von Attributen, die an Waffen und Waffengebrauch erinnern. Sportschützen dürfte es aus sportlicher Sicht völlig egal sein, wenn sie vor allem ihr Geschick trainieren oder ihre Fertigkeit demonstrieren können. Ob sie das mit einer echten Waffe tun oder … [Read more...] about Moderner Biathlon ist „waffenfrei“!