Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Nordic Skating
Bergrennen und Biathlon in Reutlingen fallen aus
Der engagierte Veranstalter aus Reutlingen von Nordic Sports Reutlingen, stellt bis auf weiteres seine Biathlon-Veranstaltung und auch das Bergrennen ein. Zu groß sei der Aufwand im Verhältnis zur geschrumpften Zahl der Teilnehmer. Somit gibt er einem schon länger erkennbaren Trend in der Szene nach. Die Szene schrumpft, scheinbar unaufhaltsam, auch entgegen einiger … [Read more...] about Bergrennen und Biathlon in Reutlingen fallen aus
Effizient trainieren
Natürlich wissen Cross-Skater, dass sie die Sportart praktizieren, die in der Summe die wahrscheinlich höchste Trainingseffizienz aller Sportarten aufweist. In der Praxis muss das aber nicht immer bedeuten, dass man sein notwendiges oder beabsichtigtes Trainingspensum auch in möglichst geringer Zeit absolviert, was ja das Kriterium für hohe Trainingseffizienz wäre. Im Alltag … [Read more...] about Effizient trainieren
Wann ist viel Sport nicht mehr gesund?
Im Cross-Skating Magazin haben wir uns bereits mit Trainingseffizienz und dem notwendigen Minimum an Training beschäftigt, das man braucht, um gesund zu bleiben. Cross-Skating ist wegen seiner breiten Trainingswirkung eine ideale Sportart, um mit sehr begrenztem Zeitaufwand bereits einen sehr guten und vielseitigen Trainingszustand zu erlangen. Aber hilft viel auch viel, was … [Read more...] about Wann ist viel Sport nicht mehr gesund?
Ausbildung
Cross-Skating Akademie Ausbildung ist wichtig und zwar auf allen Levels. Egal, ob Sie als Anfänger den Einstieg durch kompetente Tipps etwas abkürzen möchten oder als Fortgeschrittener konkrete Fachkorrekturen ganz speziell für den Cross-Skating Sport benötigen, Qualität in der Ausbildung zahlt sich aus. Doch gute Trainer sind immer noch Mangelware. Auch nach fast 15 Jahren … [Read more...] about Ausbildung
Die ersten 500 Kilometer auf dem Skike V9 Fire
Der Skike V9 Fire ist ein ziemlich interessantes Neuprodukt unter den Cross-Skates. Er bietet viele Einstellmöglichkeiten, die es aber zunächst nicht automatisch leichter machen, die persönlich optimale Einstellung zu finden. Man sollte anfangs immer eine Einstellung nach der anderen verändern, bis man spürt, was jede einzelne bewirkt. Die X-O-Beinverstellung sollte man … [Read more...] about Die ersten 500 Kilometer auf dem Skike V9 Fire