Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Nordic Skating
Wie war die Cross-Skating Saison 2013?
Anfang 2013 kamen die Skilangläufer unter uns Cross-Skatern angemessen auf ihre Kosten. Dann aber war der Schnee weg und die Kälte und das ungemütliche Wetter hielten trotzdem noch den ganzen März über an - vor allem in Regionen, wo Kälte nicht automatisch mit Schnee belohnt wird. Dies ließ kaum Frühlingsfreude bei den Cross-Skatern aufkommen. Danach wurde das Wetter angenehmer … [Read more...] about Wie war die Cross-Skating Saison 2013?
Was ist beim Cross-Skating anders als beim Ski-Skating? Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Der Fahrstil und das Training Dieser ergibt sich teilweise aus den im ersten Teil genannten Punkten. Mitunter sieht man bei eigentlich guten Ski-Skatern auf Cross-Skates folgende Cross-Skating-Stil-Mängel. Auch ausgesprochene Cross-Skater ertappen sich immer wieder bei diesen Grundfehlern: Das Vorderrad wird vom Skilangläufer oft nicht höher … [Read more...] about Was ist beim Cross-Skating anders als beim Ski-Skating? Teil 2
Skilanglauf-Skatingcamps in Klingenthal/Mühlleithen
Wie jedes Jahr finden im Erzgebirge bei der Skischule Klingenthal die bekannten Skatingcamps statt. Einmal im Dezember zu Beginn der Saison vom 12. bis 15. und im Januar vom 16. bis 19. dreht sich alles um die Skating-Technik auf Skiern. Die Skatingtechnik hat sich in den letzten 20 bis 30 Jahren sehr stark entwickelt. Im TV sieht man zahlreiche Sportler beispielsweise beim … [Read more...] about Skilanglauf-Skatingcamps in Klingenthal/Mühlleithen
The road so far – crossing Europe on Nordic-Skates – part 3
The road so far – crossing Europe on Nordic-Skates – part 2 September 29, 2013 Day 23. We started with a slow morning which is kind of appropriate for Sunday. Before start the skates needed a little work because one of the brake systems fell off yesterday evening. We are a little short on shims, so we are using old bearings instead. The day went on quite good till we lost … [Read more...] about The road so far – crossing Europe on Nordic-Skates – part 3
Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 1
Eigentlich ist Cross-Skating eine recht ineffiziente Art der unmotorisierten Fortbewegung. Fortbewegung wohlgemerkt, die Trainingswirkung ist dagegen erheblich. Auf einem guten Rennrad ist man bei gleichem Leistungseinsatz rund doppelt so schnell unterwegs. Wir machen es uns eben absichtlich schwer voranzukommen, weil wir den ganzen Körper wirksam trainieren wollen. Schnell … [Read more...] about Die Leistung beim Cross-Skating – Teil 1