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Cross-Skating bei „Null“ anfangen

14. Dezember 2022 von Frank Röder

Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen

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Skike

Rock-Skate 50 und 53 im Vergleich zum SRB XRS02 personal edition 1

9. Oktober 2012 von Frank Röder

XRB XRS02 getunt vom Cross-Skate-Shop

Schon seit Jahren machen viele Cross-Skater aus einer Not eine Tugend und haben bei notwendigen Reparaturen an Ihren Cross-Skates verschleißanfällige Teile durch bessere ersetzt. Doch auch bei neueren Cross-Skates kann nicht immer alles gleich für jeden Cross-Skater passen, man denke nur an ein Sportrad, dass man doch recht genau auf seinen Besitzer einstellen muss. Und dann … [Read more...] about Rock-Skate 50 und 53 im Vergleich zum SRB XRS02 personal edition 1

Cross-Skating Touren IV – Riedbahn Tour

6. Oktober 2012 von Frank Röder

Riedbahn-Tafel

Bahntrassenwege sind bei Outdoor-Freunden in aller Munde. Klassiker wie der Vulkanradweg sind aus gutem Grund (da hervorragend ausgebaut!) schon weithin bekannt, aber viele andere Bahntrassenwege sind noch fast unbekannt oder werden gerade erst ausgebaut oder "entdeckt". Abbildung links: Infos zur alten Riedbahn-Strecke findet man in Griesheim neben dem Weg. Nicht sehr bekannt, … [Read more...] about Cross-Skating Touren IV – Riedbahn Tour

Anno 2008: Facelifting am Skike V07

19. Februar 2012 von Frank Röder

Hier ein weiterer Rückblick in die kurze Geschichte der Cross-Skates. Viel Spaß dabei... Ab Mai 2008 wurden überarbeitete Skates das Typs Skike V07 an die Händler ausgeliefert - leider nicht immer, aber meistens, was aber für den Kunden eine erheblich geringere Bedeutung hatte, als man damals vermutete. Dieses zweite „Facelifting“ der Versionsnummer V07 wies insgesamt zehn … [Read more...] about Anno 2008: Facelifting am Skike V07

Babylon beim Cross-Skating

6. Februar 2012 von Frank Röder

alles über Cross-Skating und Cross Skates

Die Fachbegriffe des Cross-Skating Sports Um keine babylonischen Verhältnisse zu erleben, ist einheitlicher Sprachgebrauch sinnvoll. Genau darum soll es hier in diesem Artikel gehen. Man kann diesen Artikel eigenständig betrachten oder auch als Fortsetzung des Artikels Von Gutenberg zu Guttenberg. Mit Sicherheit wird der Artikel mit der Weiterentwicklung des Sprachgebrauchs … [Read more...] about Babylon beim Cross-Skating

Spureinsteller für Skike

17. Dezember 2011 von Frank Röder

Eine einfache, aber wirksame Konstruktion ist der Spureinsteller für Skike, der unter der Regie von Bernd Illgen in den Kleinwachauer Werkstätten gefertigt wird. Der Nachteil, dass man beim Skike V03 bis V07 die Spur einstellen muss ist ja auch zugleich der Vorteil, dass man die Spur einstellen kann. Skates, bei denen das nicht möglich ist, haben genau genommen, einen … [Read more...] about Spureinsteller für Skike

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Cross-Skating Kurse…

Ausbildung auf Cross-Skates - Cross-Skating lernen Cross-SkatingAb September geht’s weiter mit den Cross-Skating Kursen vom Fachmann! Fast 30 Jahre Berufserfahrung in professioneller Sportdidaktik, rund 40 Jahre Wettkampferfahrung und Praxis mit tausenden von Kunden zeichnen den Trainer und Fachpublizisten Frank Röder aus. Mit seinen auf Cross-Skating spezialisierten Arbeiten und Publikationen erlangte er seit 2004 einen großen Vorsprung an Cross-Skating Know-How, noch bevor die Szene erwachte – das gibt auch Ihnen einen großen Vorteil beim Einstieg!

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Personaltraining ist bei mir flexibel, allein oder in Gruppen. Seit 1994 habe Erfahrung mit über 15.000 Sportlern vom Anfänger bis zum Profi gesammelt und bin einer der aktivsten Personaltrainer in Südhessen. Cross-Skating, Schwimmen, Triathlon, Ausdauer- und Outdoor-Sportarten, Techniktraining und Trainingspläne sind meine Spezialitäten, gern auch mit einem individuellen Ernährungskonzept (ohne Produktbindung!). Mehr Infos?
Aber das Wichtigste: Bleiben Sie gesund!
Ihr Frank Röder

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Jetzt haben Sie begonnen, die Cross-Skating Lerntreffs an der Bergstraße. Gegen eine sehr geringe Gebühr für die Teilnahme wird eine qualifizierte Betreuung auf dem Weg zum eigenständigen Cross-Skating geboten. Die bisherigen Treffs für Cross-Skater waren traditionell kostenlos, aber auch für fortgeschrittene Sportler konzipiert und daher für viele Beginner im Cross-Skating-Sport noch unerreichbar. Leider sind auf […]

Cross-Skating an der Riedbahntrasse

So fühlt sich Cross-Skating an und so entwickle ich mich weiter – Teil 1

1. April 2022 von Frank Röder

Viele möchten wissen, wie sich Cross-Skating anfühlt. „Unbeschreiblich gut“, sagen die Routiniers des Sports voller Überzeugung. Doch sie geben damit leider nur einen sehr subjektiven Eindruck. Ganz sicher ist, dass sich Cross-Skating nicht anfühlt wie Skilaufen, Inline-Skating, Rollski laufen oder andere Sportarten. Cross-Skating ist eine eigene Sportart mit sehr vielfältigen Bewegungsmustern, die es nur in […]

Die Brücke zwischen Erstkontakt und sportlicher Autonomie im Cross-Skating

1. März 2022 von Frank Röder

Zugegeben, etwas sperrig ist die Überschrift schon. Doch man kann allein in einer Schlagzeile sonst kaum das Problem erwähnen, das sicher mehr als 80 Prozent der Interessenten davon abhält, nach einem ersten Kurs und vielleicht noch einigen Selbstversuchen, den Cross-Skating Sport weiter zu betreiben. Die Argumente für den Sport dürften ihnen dabei voll einleuchten. Überzeugungsarbeit […]

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