Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Warum Cross-Skater laufen sollten
Hier wurde ja bereits den Cross-Skatern als Trainingalternative zum Lauftraining geraten und ich bleibe dabei: Cross-Skater sollten gelegentlich oder regelmäßig laufen. Es kursieren ja einige Gründe warum man nicht laufen sollte. Vieles davon ist jedoch übertriebener Horror, oft verbreitet von Leuten, die nicht wirklich nicht viel Erfahrung mit dem Laufen haben. Trotzdem fühlen … [Read more...] about Warum Cross-Skater laufen sollten
Vergleich: Stockspitzen mit Stoßdämpferfunktion
Heute möchten wir vier der beliebtesten und bewährtesten Stockspitzen im Cross-Skating Sport im Vergleich vorstellen. Getestet wurde speziell in Trainingseinheiten mit vergleichbaren Inhalten, wie zum Beispiel Einheiten mit gezieltem Doppelstockschub-Training. So langsam setzt sich ja die Erkenntnis durch, dass die Stockarbeit vielmehr als nur eine "nette Ergänzung der … [Read more...] about Vergleich: Stockspitzen mit Stoßdämpferfunktion
10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Auf den letzten Artikel gab es interessante Anregungen und Fragen, die ich gern zeitnah beantworten würde. Was ist in Trainingslagern bei der Ernährung zu beachten, was hast du unterwegs zu dir genommen? Das Problem bei Trainierten – und jeder der ein richtiges Trainingslager beginnt, muss vorher dafür trainieren – ist der vorbildlich laufende Fettstoffwechsel, der immer … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Nachlese der Cross-Skater Convention 2016
Der vollständige Artikel ist im "Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2017" veröffentlicht (Publikationsdatum: Dezember 2020). Neulinge der Szene werden über diesen Artikel sicher nur den Kopf schütteln und sich verständnislos fragen, ob wir alle "einen an der Klatsche" haben. Sicher nicht alle, aber leider zu viele. Für einen guten Start ins neue Jahr können einige Erkenntnisse … [Read more...] about Nachlese der Cross-Skater Convention 2016
Babylon VIII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Fortsetzung von Artikel 361. Fachbegriffe sind ein erweiterter Wortschatz, der beim Verstehen oder Erklären hilft. Dieser ist in unserer Sportart leider immer noch Mangelware oder es wird irgendetwas als Begriff geschrieben, dass sich gut anhört, weil es aus anderen Sportarten bekannt ist, aber leider auf den Cross-Skating Sport nicht ganz zutrifft. Vereinfachen ist oft gut, … [Read more...] about Babylon VIII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports