Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Stockmaterialien und ihre Eigenschaften
Etwa den halben Cross-Skating Sport machen wir mit den Stöcken. Es lohnt sich daher ein wenig Aufmerksamkeit auf die Eigenschaften der Sportgeräte zu legen, die wir beim Cross-Skaten in die Hand nehmen. Etwas mehr für die Stöcke auszugeben kann oft sinnvoll sein übertreiben braucht man es aber auch nicht. In der Praxis wird aber oft ein zu "billiger" Stock, im Sinne seiner … [Read more...] about Stockmaterialien und ihre Eigenschaften
Fahrbericht Powerslide XC Skeleton lite
Im Herbstlaub getestet, aber als leckere Frühlingsrolle geplant, so in etwa präsentiert sich in dieser Saison der neue Powerslide XC Skeleton lite. Lite bedeutet hier zwar in gewisser Weise auch "Sparversion", aber ebenso auch leicht. Und gerade hier dürften sportliche, wie auch leichte Cross-Skaterinnen und Cross-Skater hellhörig werden, denn was uns teilweise in den letzten … [Read more...] about Fahrbericht Powerslide XC Skeleton lite
Neueröffnung des Cross-Skate-Shops in idealer Lage
Endlich findet der lange geplante Umzug statt und endlich landet das dienstälteste Cross-Skating-Fachgeschäft genau an der Stelle, wo er es schon immer hin sollte. Vom Cross-Skate-Shop ist die Rede, dem Fachgeschäft, das seit 2006 engagiert mit Cross-Skates handelt und noch länger qualifizierte Cross-Skating-Kurse anbietet. Die genannten Idealbedingungen sind schnell erklärt: … [Read more...] about Neueröffnung des Cross-Skate-Shops in idealer Lage
Fit statt fett durch die Feiertage
An diesen Festtagen sollte alles anders werden. Statt zuzunehmen und dann im neuen Jahr plötzlich entsetzt festzustellen wie in dieser Zeit, wider besseren Wissens, die eigene Fitness den Bach hinunter gegangen ist, wollte ich dieses neue Jahr mit wenigstens zufriedenstellender Fitness beginnen. Die Waage wollte ich als ein reines Messgerät betrachten, statt es als … [Read more...] about Fit statt fett durch die Feiertage
Der Jakobsweg auf Cross Rollern – Teil 2
Die Vorbereitung Dezember 2012: Übers Jahr bin ich auf altersgerechte 83 Kilo angewachsen. Mittlerweile schließt der Gürtel im letzten Loch. Der Bauch ist nicht zu übersehen. Ich habe Rückenschmerzen und gelegentlich ein dumpfes Gefühl in der Lunge. Nach jedem Bier bekomme ich Sodbrennen. Ich esse Tag für Tag dasselbe: Fett, Zucker und andere Kohlenhydrate! Nach zwanzig … [Read more...] about Der Jakobsweg auf Cross Rollern – Teil 2