Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Trainingsplan
Startschuss zur Cross-Skating Szene 2.0
Haben wir den Knall nicht gehört? Nein und ein Startschuss war es auch leider nicht. Viel wahrscheinlicher ist die "Blase" rund um Cross-Skating Sport ziemlich leise geplatzt, von vielen unbemerkt. Trotzdem sollten die Ideen der Cross-Skating Szene 2.0 gerade jetzt durchstarten. Schon 2016 wurden durch den Südhessen Hans-Gunter Müller erste Anregungen zur Weiterentwicklung der … [Read more...] about Startschuss zur Cross-Skating Szene 2.0
Babylon XVIII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Und wieder neue Begriffe, die man im Zusammenhang mit dem Cross-Skating Sport hier und da hört. Hier einige Wortdeutungen in unserer achzehnten Folge dieser endlosen Reihe. FuKjK: Das sind die Fahrfehler und Korrekturen je Kilometer und diese sind ziemlich leicht zu ermitteln, denn man spürt ja deutlich seine Fehler und Korrekturen, wenn man etwas Erfahrung hat. Man zählt … [Read more...] about Babylon XVIII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Babylon XVI – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Immer wieder Neues oder auch Altes auf neue Weise hier, hoffentlich verständlicher, erklärt. Erfreulich, dass das Know-How und die Erkenntnis über den Cross-Skating Sport noch immer wachsen und sicher noch weiter wachsen werden. Abkürzungswahn (Abküwa): In manchen Texten ist es sicher etwas aufwändig einen häufiger auftretenden Begriff zu wiederholen, wie hier den Abküwa, … [Read more...] about Babylon XVI – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Wie viel Training ist gesund?
Diese vielleicht schwierigste Frage der Trainingslehre scheinen die Trainingswissenschaftler nun langsam immer genauer beantworten zu können. Hier folgt, unter anderem, eine kompakte Zusammenfassung der aktuellen Erkenntnisse. Viel hilft nicht viel, das gilt auch für sportliches Training. Sofort stellt sich aber auch die berechtigte Frage, was man unter Training versteht. … [Read more...] about Wie viel Training ist gesund?
1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager
Die Cross-Skater Szene ist zwar zur Zeit etwas komatös, aber der Cross-Skating Sport an sich lebt nach wie vor. Dies haben wir vor allem den Sportlern zu verdanken (leider nicht den Produktherstellen, nicht den Händlern und auch nicht den so genannten Trainern), allein den aktiven Sportlern! Der Sport lebt durch das Tun und die Sportler sind es, die den Sport tun. Damit es, … [Read more...] about 1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager