Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Vorstellung und Fahrbericht SRB XRS02
2012 ist die Saison des Wartens. Denn fast jedes für dieses Jahr angekündigte Produkt ließ auf sich warten. Auch der SRB XRS02 macht da keine Ausnahme. Seine Markteinführung hat sich aus Gründen der Qualitätssicherung um gute drei Monate verzögert. Das sind ehrenwerte Gründe, die wir in der Cross-Skating Szene hoch schätzen. Trotzdem wird wohl leider ein erheblicher Teil der … [Read more...] about Vorstellung und Fahrbericht SRB XRS02
Cross-Skating und Schwimmen, Teil 3
Interessante Parallelen und Gegensätze zwischen Cross-Skating und Schwimmen Schwimmen ist, wie das Cross-Skating, eine der wenigen Sportarten die den ganzen Körper belastet. Das Lagenschwimmen gilt sogar zu Recht als der "Zehnkampf des Wassers", werden doch rund ein Dutzend leistungsbestimmende Bewegungsmuster abgerufen. Kaum ein Schwimmer, will das missen. Vielseitigkeit ist … [Read more...] about Cross-Skating und Schwimmen, Teil 3
Verwandte, aber keine Zwillinge: Skilanglauf und Cross-Skating
Die Werbung macht es sich oft leicht und hunderte plappern es dann nach: "Cross-Skating gleicht dem Skilanglauf". Praktiker wissen es besser und wer erst einmal mit dem Cross-Skaten begonnen hat, wird die Unterschiede sehr schnell feststellen können. Erfreut, wenn man die Vorteile dieser Unterschiede zu schätzen weiß, etwas frustriert, wenn man erwartet hat, dass Cross-Skates … [Read more...] about Verwandte, aber keine Zwillinge: Skilanglauf und Cross-Skating
Der Einstieg für Schwimmer ins Cross-Skating, Teil 2
Hiermit wird der erste Teil über Schwimmen und Cross-Skating fortgesetzt. Wer mehrere Sportarten gleichzeitig betreibt, kann nie mit Bestimmtheit sagen, wie sehr sie sich ergänzen oder mitunter sogar in der Trainingswirkung widersprechen. Genau messen kann man die Auswirkungen solchen Kombi-Trainings nicht. Hier sollte man sich aber ruhigen Gewissens auf sein subjektives … [Read more...] about Der Einstieg für Schwimmer ins Cross-Skating, Teil 2
Die richtige Stocklänge beim Cross-Skating
Es wird meist immer noch zu kurz eingekauft und verkauft Stöcke, das sind die langen störenden Dinger, die man während seiner ersten Stunde auf Cross-Skates am Besten gar nicht in die Hand nehmen sollte. Denn wer noch gar nicht mit den Skates klarkommt, für den ist jede Stocklänge zu lang. Daraus abzuleiten, dass Anfänger kurze Stöcke brauchen, ist aber auch nicht richtig, … [Read more...] about Die richtige Stocklänge beim Cross-Skating